運動すればいいのにw

運動すればいいのに、と思う。ブートキャンプ二日入隊しただけでおなか凹んだよ。
別の見方をすると、中国や半島ではご飯は少し残すのが正しいマナーになる。全部食べると足りなかったからもてなしが悪いという意味になるから。外食であっても食べ物を粗末にするべきではない。ダイエットは工夫。やるなら知恵も絞れ。賄いのボリュームが特盛りで、できるだけ残さず食べてたらまんまと1年で7㎏増量。健康診断引っかかって残すことにした食べ物粗末にすんな! そんなん制限せんでもちゃんと運動してたらまったく太らんわい!(°_°) 炭水化物に糖質とりまくりやけど太らん!こんな記事を見ると日本人てホンマ馬鹿やと思う。食料自給率低いのに廃棄率だけ高い。残すなら頼むな!食べたくても食べれない人だっているんやぞ!リルジュ 通販昼飯の第一条件が「ご飯おかわり自由」な俺には米残すとかは考えられん(´・ω・`)そんなくだらないコトに手を染めずとも、手頃な運動を増やせばいいだけだ(´・ω・`)